在部队，每天都有固定的体能训练时间，几乎每天都会有一个五公里越野跑，五公里是什么概念，大家在学校都跑过800米、1000米吧，五公里就相当于5个一千米，很多男生跑1000米都气喘吁吁，可是当过兵后，一开始最怕的五公里成了家常便饭一样，早就习惯了。除了五公里，还有队列训练，还有400米障碍训练，之后还有各种各样的器械训练，单杠啊，引体向上，俯卧撑啊，这些大家平时很少接触的，在军营的体能训练里，都早已是兵哥哥们的每日必备，对他们来说这些就像吃饭睡觉一样早就已经列为了日常生活中必不可少的事。

很多当兵退伍的朋友，刚回家都会不习惯没有这些的日子，都要早早起床出去跑两圈才舒服。可以看出来部队真的能让人养成很多好习惯还有一个好身体。难怪每年都有那么多人即使知道当兵辛苦还要一心去部队当兵入伍，原来部队生活能让人改变这么多。 但是你永远也不知道，腰肌劳损，静脉曲张，精索静脉曲张。肩周炎，习惯性脱臼，这些也是军人最多的问题。

新兵肯定是哪也去不了，就是训练。如果当的是汽车兵，下连后会去汽车营或者汽车连，然后根据司训大队的训练时间决定的，一般是4-5月份左右，一次肯定只去一部分，至于给领导开车，一般领导都有自己的司机，轻易也不换司机，除非有机遇你能抓住