自媒体现在绝对是炙手可热的，一个人做自媒体收益也是相当可观的，但前提是需要合理的规划：

一、做自媒体的人必须要做好定位。

选择一个自己最擅长的领域，比如懂养生的、懂早教的、特色有镜头感的、特别会写文章的等等都行，然后针对这一领域进行分享，传播价值，让关注到你的人感觉有收获，引起大家的共鸣，这是成功自媒体必备的基础，所以大家前期在这一步必须要花大心思来做好定位，以后你的自媒体之路才会一片光明。

二、选定传播平台。

关于自媒体平台有很多，目前比较普遍是平台有微博、微信、QQ及QQ空间、微信公众平台、今日头条等等，不同平台针对不同的个人，前期大家就根据平时的习惯选择即可，当然也可以同时经营多个平台同时操作。

三、传播内容的产生。

内容的形式可以是文章、视频、音频等，内容的生产来自自身的生活及工作学习领域的思考总结和感悟。开始可以试着在一个平台煅炼自已，每天就坚持发几条。如果有语感或网感后开始尝试着去写文章。这里要注意的就是内容一定要有价值，还能有趣最好。

自媒体人写内容的生产就如同商家的商品生产一样，市场上永远都不缺产品，能被购买和再次购买及转介绍购买的也只有是好用非常的。所以加强自身提供优质的原创内容，对自媒体来说就如同是一种内功的修炼。

四、努力去传播你的原创内容，让更多的人去看。

这点非常的重要，因为现在已经不是酒香不怕巷深的年代了，只有更多展示给相关有兴趣的人来看，你的内容才会更好的传播出去，才能吸引更多的粉丝，形成良性的循环。

总结一下：

前期最重要的事情是定位好你的自媒体领域，等定位和平台都确定后，就开始创作内容，然后就是将内容传播出去。

巧妙运用沟通视窗，良好提升团队效能（完整版）

互联网行业五年，自媒体三年。

首先要说明三件事：

第一，当下的自媒体已经趋于饱和状态，很多技巧曾经受用也不见得现在依旧受用，加上传统内容行业入驻自媒体，更加导致自媒体内容两极分化，这是现状。

第二，我建议很多人尝试自媒体，但不表示很多人都适合自媒体。

第三，当下的自媒体更加适合职业规划与发表观点，不太适合盈利，出名等目的。

然后说一些我认为的窍门。

1，定位很重要，此定位并非内容定位，我认为当下的自媒体领域，内容定位虽很重要，但却不是至关重要。

我认为的定位是要选择你的自媒体发展是以内容为主，还是以平台为主，若以平台为主，大可以注册更多的自媒体平台，内容一件分发，但若以内容为主，则建议加入mcn团队，以及将自己的文章投稿在相同定位的平台即可。

2，标题和封面至关重要，这是过去适用，现在适用，将来依旧适用的原则，好的标题代表文章成功了一半，好的封面代表视频成功了一半。

3，坚持并不是最重要的，很多人认为做自媒体坚持最重要，但是我认为不然，坚持可以出现成功，但是盲目的坚持只是浪费时间，自媒体平台已经不是靠坚持就能成功的阶段，而是需要更好的方法和技巧。

4，自媒体中，你的观点不是最重要的，用户的喜好才是最重要的，要了解用户最喜欢什么内容，而不是自己是什么观点，这个建议适合想要流量的自媒体人，而非发表观点的自媒体人，发表观点依旧可以聚集一些喜欢你的观点的人，两者无对错。

5，善于使用数据总结功能，建议多多使用自媒体平台的热度与指数功能，了解这一刻最火的内容定位是什么，如百度风云榜。

6，原创，我认为原创依旧重要，在自媒体领域，每个平台的查重方式不同，但平台的原创指数却很重要，建议根据平台定位原创内容，并且根据平台选择分发时间，如公众号，企鹅号等产品隶属于腾讯，而快传号，时间号隶属于360，这样的平台审核原创标准不同，建议根据不同的标准更改上传时间。

7，根据不同的平台定位做好内容调整，如腾讯系的企鹅号，QQ空间，QQ看点这样的产品更加年轻化，网易号凤凰号则更加严肃，不建议一文不修改的情况下全网分发，建议稍作修改后分发。

自媒体的窍门有很多，暂时总结七个，这些技巧与大多主流做自媒体的观点和方法不同，但却很有用处，同时建议整理出适合自己的自媒体原则，无论自己做自媒体的目的是为了有益于职业规划，是为了盈利，还是为了出名，自媒体都是一个有效的方法。

完。

2020年8月3日周一 深圳 雨 301/1000

主题沟通视窗 TTT分享 完整版

字数

首先，我想问大家几个问题：

1、你和小美是好朋友，小美有个小习惯，你无法忍受，你是否该向她说明？

2、他是个大舌头，说话并不太清晰，他是否能成为业界非常有名的培训师？

3、你知道LDH是个影视歌三栖大明星，那，你是否知道他还拿过台球全亚洲冠军？

4、你觉得他很神秘，总觉得隐瞒了什么，你对之很好奇，总想揭开这些秘密……

……

这些问题可能一直困扰在你心里，这时候你想：如果有一扇通透的窗，让我透过窗子看过去，了解所有的事情就好了……

你想要的这个窗子，它真的存在，在20世纪50年代由乔瑟夫和哈里提出，学名就叫“沟通视窗”。它能帮助我们了解他人、改善人际沟通、提升团队效能。

其次，我想跟大家分享一下关于这个工具的理论依据及如何应用：

沟通视窗的理论依据有2个维度：

1、自己知道---自己不知道；

2、他人知道---他人不知道。

这两个维度，构成4个象限，分别是：公开象限、隐私象限、盲点象限、潜能象限。

我们分别来看看：

1 、公开象限 ：自己知道，他人知道。

哪些是你自己知道，别人也知道的呢？比如：姓名、性别、外貌、身高。

这个世界上，什么样的人公开象限比较大呢？

经常被曝光的公众人物。比如影视明星、知名企业家、电视上新闻经常看到的公众人物，他们的身高体重、婚姻家庭状况、工作动态等，每天都会被曝光在电视里、网络上，大众对他们的熟悉程度极高，这是典型的公开象限。

公开象限放大之后，他的社会影响力变大，人们会对他产生信任感，会赢得信任和尊重。

比如，在疫情期间，我们在电视上经常看到钟南山，出入医院现场进行分析指导，听他的分析看到他在现场忙碌的身影，我们会感到踏实和安全。从而对他产生更大的信赖和尊重。

当然，我们也因为熟悉某位公众人物或者明星，对他们所代言的某种产品，我们的购买热情会增高。

但公开象限放大之后，也会带来一定的麻烦。公众人物没有隐私，随时被媒体曝光、被狗仔队追踪。

比如，LDH是人人都知道的影视歌明星，兢兢业业、勤勤恳恳，事业无可挑剔，对粉丝也热情友好，但他选择隐婚。为的是为了家人不被外界更多打扰。

LDH的保龄球曾经获得亚洲冠军，但他申请T国亚运会时却遭到了主办方的婉拒。举办方为什么不接受他来比赛呢？因为除了打球，他还是明星，他到达之后，粉丝也会蜂拥而至，会场可能造成混乱。组委会必须采取更多更好的安保措施，而这种场面举办方可能无法控制，同时给其他的运动明星也会带来一些不好的体验。

站在管理的角度讲，管理者可以通过扩大自己的公开象限，赢得人心，让员工尊重你。

所以说，管理的境界是：让员工尊重你，而不是怕你。

这是第一个象限，公开象限，你自己知道，别人也知道。

我们再来看看第二个象限。

2 、隐私象限 ：你自己知道，别人不知道。

隐藏了很久、不敢公开的秘密，或者那个一直埋在心里，永远都不想让别人知道的秘密。

《隐秘的角落》里张东升把岳父岳母推下悬崖之后，这个秘密就一直在他自己的心里。看上去他的外表一直很平静，但内心还是波澜起伏的。表现在一个细节：有一天，他和一个小孩子同在电梯里，这个孩子用玩具枪对着他，引起了他心里的惊涛骇浪。电视画面切换到了走出电梯的那一刻：张东升脸色依旧没有任何变化，而那个拿着玩具枪对着他的小孩子在哇哇大哭……我看到这里时，就觉得这个细节处理得真是太好了。

张东升为了掩盖这一个秘密，后面又引发出一连串的其他秘密。为了不让之前的那个秘密曝光，无意中又杀了另外的人……秘密越来越多之后，他要掩盖这些心底的秘密又一连串杀掉了更多的人……当事情最后曝光时，他无法承受，选择了自绝。

秘密的层级分为三种，张东升杀人的秘密，就是隐藏得最深的秘密，我们称之为 “DDS” ，即Deep Dark Secret，又黑又深的秘密。

每个人都有DDS，在人际交往中最基本的礼仪就是留给别人一定的空间，不能随便打听别人的DDS。当然在日常工作和生活中，我们也不要给自己制造太多的DDS，不然整日处在焦虑和压力之下，早晚要崩溃。不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。

那或许大帅张作霖是我们学习的榜样，身处乱世，与各势力周旋，但仍然保持坦荡的处事原则，常以欧阳修的对联自勉：书有未曾经我读，话无不可对人言。

秘密的第二层， 不好意思说 。

上学时你暗恋你同班的漂亮女生，但不敢表白，你害怕被拒绝……多年之后，你已娶妻，她已嫁为人夫。在一次同学聚会上，酒后互吐真言：原来过去她心里也是有你的。不好意思说，错过了一段好姻缘。

在唐代，杜秋娘写下过“花开堪折直须折，莫待无花空折枝”，不要错过最好的表白时机。

这是个关于暗恋表白的例子。

在企业管理中有没有这样的例子呢？当然有。

2016年SX NOTE 7手机上市后，上百起电池爆炸事故让SX集团频繁陷入舆论危机。严重的程度波及到乘飞机。我记得当时乘飞机，机上有醒目的文字，大意是：请旅客不要持有SX该型号手机登机。

而这一危机，当然是因为其产品出现的最严重的问题，但是总裁LZR却是整个SX集团最后一个知道消息的人，因为SX的文化就是报喜不报忧。他们出了事之后，不好意思汇报给自己的上层领导，独自处理公关危机，导致事态越来越严重。

在企业管理中，“不好意思说”将会带来很严重的后果。

秘密的最上面一层： 忘了说

通常忘了说的人，都是陷入了 “知识的诅咒”。

举个我自己生活中的例子，平时跟TONY关系处理得很好，没有什么值得争吵的事情。但我们发生可怕的争吵或者冷战都是在他教我用那些新开发的软件。他自己对新开发出来的软件操作了上百次，教我步骤的时候很快一晃而过，他认为很容易。但我作为一次都没有操作的人，实在搞不清楚那些复杂的步骤。

于是我着急，他很不耐烦。他表示：“还用得着说，很简单啊”。但对于第一次接触的我，真的没有那么简单。于是俩人就开始争吵……

在《赋能》一书中讲到过通用公司的一个例子：2014年2月，通用公司被招回80万辆汽车，其中雪佛兰Cobalt和庞蒂亚克G5两款车使用了一款有问题的点火开关。导致使用这款车的10几岁的孩子因此死亡，通用官方正式承认的有13人。

而早在2002年秋季，工程师们就已经指出点火开关有时候会不经意间转动到脱离“开动”的位置，但他们没有意识到，这种情况会导致气囊失效。各部门举行会议，但没有人采取任何行动，他们认为：点火开关的这种失灵是一个“与安全性无关的问题”，可以暂时放一放。

“忘了说”，导致80万车辆召回，更严重的是导致13名年轻的孩子丧失了生命。

这是隐私象限，自己知道，别人不知道。隐私象限分为3个层级。

我们一起来看看第三象限。

3 、盲点象限 ：自己不知道，别人知道。

开车有盲区，处理工作和生活为人也有盲区。

比如，生活中，有些人，无意中在某个点上伤害到别人、不经意间踩在同一个雷区、身上有个连闺蜜都接受不了的小习惯。

而这些，你自己未必都知道。

讲个大家可能都熟悉的故事：邹忌讽齐王纳谏。

邹忌自己认为长得很帅、玉树临风、风流倜傥。

有一天，他就问自己的妻子：你觉得我跟徐公（传说这个城里最帅气的男人）比，哪个更帅呢？妻子说：你比徐公帅。邹忌听了很开心。

第二天，他有问他的小妾：你觉得我跟徐公比，哪个更帅呢？小妾说：你比徐公帅。邹忌更加高兴了。

第三天，他就问他的门客：你觉得我跟徐公比，哪个更帅呢？门客说：你比徐公帅。邹忌心里愈发地美了。

等过了些时日，邹忌遇到了徐公，发现徐公长的真是帅啊，比我自己帅多了。他悟出了一个道理：

妻说我比徐公帅，是因为她爱我；

妾说我比徐公帅，是因为她怕我

门客说我比徐公帅，是因为他有求于我……

于是他把自己的想法分享给了当时的齐王：以您的显赫地位，爱您、怕您、有求于您的人更多，您应该广开言路，不要偏听偏信啊。

现实生活中，当别人揭示你的盲点象限的时候，你可能有些难受，或者根本不觉得自己是这样的人，但多去找几个人聊聊就知道了是不是自己真的存在这样的问题。

再举个我身边小小的的例子，我们小美老师，她紧张的时候脚趾头会不停地动。我第一次跟她说的时候，她说：啊，我自己没有感觉啊。那我也不能说什么，因为我当时并没有拍下来。第二次她上讲台时，有点紧张，我当时拍了一段小视频，看她的脚趾头跳舞。我拿着这段视频给她看，她当时就把自己的脸给捂住了：我真的没有注意到啊。

那当别人告诉你，你的盲点象限时，我们要如何对待呢？

看看古今中外的人物是如何做的：

闻过则喜---子路；听到别人指出自己的问题，子路会非常欢喜。

闻过则拜---大禹；听到别人指出自己的问题，大禹会给那个人鞠躬致礼。

闻过则问---樊登；听到别人指出自己的问题时多问几个人，问更多的人：自己是不是真有这样的问题。

这是第3个象限，盲点象限。

我们再来看看最后一个象限。

4 、潜能象限 ：别人不知道，你自己也不知道。

先给大家说个案例：

我第一次听秋叶大叔《联机写作》课的时候，发现了他说话有些大舌头，吐词不是很清晰。但当时我还选择继续听下去，因为他的课确实讲得很好，激情昂扬、自信霸气、满满干货，所以第一次听他的网课，我没有闪退，全部听完了，还做了读书笔记。

最近一次听大叔讲，是在他的视频号里。他扩大了他的公开象限：因为小时候生病注射多了某种抗生素，导致听力受损，严重影响发音，因而我们听来就象大舌头。

一个说话大舌头的人，可能没有人敢相信他会成为后来霸气自信且招人喜欢的大学老师，以及如今自媒体运营的大咖老师。

他自己当时也没有想到会成为受欢迎的老师，但他有个信念：你只能把自己当成一个正常人一样去竞争，而且必须比他们做得更好。靠着这股拼劲，一个听来大舌头的人，成为了一个如今靠嘴吃饭，在各种演讲、上课、直播答疑场所都能带来干活的秋叶大叔。大舌头的劣势反而成就了他。

那名没手没脚的澳大利亚演说家力克.胡哲

可能有人会说，哎，我都4、50了，还能有什么潜能啊。

其实任何人都会有无限潜能，与年龄无关。就算到了80岁也还有无限潜能。

巴菲特崇拜的毛毯厂的女厂长B夫人，早年操持家务，辅助自己的先生和孩子完成他们的事情。老了后，她有了更多的时间，不甘心就这样在等死般的生活中老去。她84岁开始创业，建起了自己的毛毯厂，一直干到103岁。到104多岁故去，把自己的毛毯厂做大做强，做成了口碑和品牌，并引起巴菲特对她的强烈赞誉。

……

第4象限，潜能象限，你自己不知道，别人也不知道。

潜能带来无限可能。

最后，我想给大家分享这个工具可以转换的方式：

前面我们说过：如果想赢得尊重和信任，我们需要放大公开象限。

第一种方式：自我揭示。

通过坦率表达个人感受或个人过去的经验和经历的方式，缩小我们的隐私象限。

比如，我们经常在团建的时候说一些小时候的溴事，让大家更多的了解到立体的自己，因而加强了团队的融合，更进一步增强了凝聚力。

第二种方式：恳请反馈。

虚心接受别人提出的建议，闻过则思，发现自己的盲点。

“有则改之，无则加勉”，进而缩小自己的盲点象限，扩大自己的公开象限。

回顾一下今天给大家分享的内容：

分别了解了公开象限、隐私象限、盲点象限、潜能象限的具体内容和应用

最后分享了如何转换的两种方式：自我揭示、恳请反馈。

巧妙运用沟通视窗，良好提升团队效能。