在《无间道3：终极无间》中，由“内鬼”变“英雄”的刘建明，始终逃不过内心自我谴责。在害死陈永仁和琛哥之后，他成了世界上唯一知晓自己身份的人，但是他的内心，经受着灵魂的拷问，内心住着“内鬼”“英雄”不同的人格，在痛苦中挣扎。

艺术来源于生活。在生活中，我们是不是也会遇到这种情况，觉得自己身上同时存在好几个不一样的自己，有时候，活泼好动；有时候，安静乖巧；有时候，激情四射；有时候，沉默不语。拿我家小孩来说，他爸爸管教比较严厉，看到爸爸回来，乖乖坐在书桌前写作业；爸爸一出门，立马变了一个人，上蹿下跳，很不安稳。生活中还有很多类似的现象。朱建军老师在《你有几个自己》这本书中告诉我们：每个人的内心都是一个小社会。

朱建军是我国著名心理学家，心理学中国化的先行者，他创立了我国本土非常优秀的心理治疗技术“意象对话疗法”，是我国第二位独自创立心理咨询与治疗方法的学者，出版作品有《你有几个自己》《自知》《药树》《释梦》等30余部。

《你有几个自己》这本书通过神奇的“拆人术”即“人格意象分解技术”来认识自己的不同子人格。让我们更加了解自己，为什么自己身上会有很多不同的自己。

01、人人都是多重人格

朱建军老师在书中讲到一个例子：美国畅销小说《人格裂变的姑娘》主人公西碧尔身体中出现了17个不同的自己。西碧尔是“多重人格”患者，17个西碧尔会有不同的表现。大家也许会惊奇，怎么会有这样的人。其实，大家不必惊讶。朱建军老师告诉我们：“每个人心中，都存在着许多不同的自我。”

“多重人格”患者的人格分裂是自发的、别动的，且他们没有办法将人格整合为一个整体；而我们可以主动把人格分裂为十几个不同的自我，甚至几十个不同的自我，同时，具备将子人格“整合”的能力。

那么，如何发现这么多不同的“自我”呢？

这我们就要介绍一种技术“人格意象分解技术”。朱建军老师形象的将这个技术比喻为汽车在被保养时，工人会把汽车拆开来修理。认识不同的子人格就像“拆人”。西碧尔的子人格就像出了车祸，零件被撞得七零八碎。而我们主动保养车时，工人把零件取下来修理。主动修理个被动修理，所取得的结果也是不一样的。

通过人格意象分解认识到不同的自我，帮助我们更好的了解自己，是调节心理状态的一种好方法。解决不同“自我”之间的矛盾，我们内心的矛盾也就解决了。

02、通过“意象”，深入了解自己

通过“拆人”可以认识到不同的自我，那么这些人会以怎样的方式呈现在我们面前呢，这里我们就要介绍到“意象对话”。

你知道玫瑰代表什么吗？你知道骷髅代表什么吗？

你肯定会说，这还用说，当然知道啦。的确，这里的“玫瑰”“骷髅”就是意象，他们分别象征爱情和死亡。意象就是具有象征意义的心理图像。

意象对话就是一套可以把内心世界用意象呈现出来的心理技术，也是通过意象调节来解决心理问题的方法。

在意象对话的过程中，一个人内心中的一切喜悦、忧伤、矛盾、恐惧等都可以转化为形象展现在我们面前。

将展示出来的这些形象，我们更容易关怀他，爱护他。也有的子人格之间相互不认识，这也代表着内心的隔离，帮助子人格互相认识，意味着增加了对自己的了解。

在**《大话西游之月光宝盒》中，紫霞和青霞是两姐妹，因为恩怨纠葛太多，被佛祖缠在一起做灯芯。而我觉得，紫霞和青霞更像是一个人的两个人格。**中，她们也共用一个身体，白天是紫霞，晚上是青霞。紫霞为爱痴狂，单纯执着。而青霞看似冷酷，却内心善良，最终牺牲了自己成全了紫霞。

在这里灯芯就是一个意象，灯芯的作用是燃烧自己，照亮别人。不论是紫霞还是青霞，他们的结局都是燃烧自己照亮别人。而这种牺牲也是重生，是希望。

03、如“凤凰涅槃”般重生

只有了解自己的子人格，才能更好的帮助自己成长。如“凤凰涅槃”般重生更需要勇气和毅力，更需要的是把自己拆的七零八落之后的“整合”的能力。

让每一个子人格轮番登场，给他们展示自己的舞台，不要压抑每一个子人格的特征，就像每一个勤奋的工作者，内心依然住着一个懒惰的人。他会给你的每一次想要完成的目标拉后腿。但是他们就是这样的存在。接受他们的存在，不过分苛责。这也是认识自己的一个侧面。

朱建军老师在《你有几个自己》中这样讲到：“可以把每个人格当作一个独立的自己，我们可以和他交往，了解他独有的心理，可以影响他。”

当自己可以和自己内心对话，接纳自己的种种优缺点，种种不完美，我们也进入了自我探索的阶段。

当你孤独无助，内心彷徨不安是，不妨读一读朱建军老师的《你有几个自己》，他会带着你认识不一样的自我，开启全新模式的自己，如凤凰涅槃般重生。

面试时简短的自我介绍 篇1

　考官好，我叫陈永仁，广东XX人，是XXXX学院的应届毕业生。

　除了简历上有的内容，我想特别说一下我的特点主要有两点。

　一是比较有想法，有一次我们一个老师委托我帮他组织一个计算机培训班，指标是起码满35个人开一个班，多多益善。我当时在学校内张贴了一些广告，在学校论坛上面发布了软文，但都没有什么效果，询问者寥寥无几。于是我想了个办法，修改了广告，“报培训班送教材”，有很多人表示感兴趣并报了名。接着我在网上批发了一批教材，履行了报班送教材的说法。那个学期报班的人远超过指标的35人，有七十多人报了名，而我得到的提成也远远超过教材的成本。

　第二个特点是我比较坚强。去年暑假的时候，我父母都得了重病住院，在他们住院期间，基本上是我一个人在医院照顾他们，照顾了两个月。每天都身心俱疲，但还是要集中注意力撑下去，因为也许一个疏忽就会造成严重的后果。这件事之后我变得很坚强。大多数时候磨难都不会是好事，但它的确让我得到了成长。

面试时简短的自我介绍 篇2

　我是毕业于XX理工大学XX学院的应届毕业生XX，我写这封求职信的目的是求职贵公司的汽修技术人员。

　大学四年，我学习的专业是车辆工程专业。主要学习的课程主要有：汽车系统分析与现代设计方法、车辆测试技术与分析、工程数学、汽车设计应用与实践、计算机应用技术、汽车设计、汽车理论、汽车构造、车辆故障诊断、车辆发动机原理、有限元分析、汽车制造工艺学、机械设计、机械原理、材料成型、控制工程、车辆系统动力学、车辆维修与实践等五十多门课程。经过一系列的学习跟实践，对汽车的构造跟维修有了一定的认识。

　大四那年，我曾经在XX国际汽车城的大专4S店曾经作为一个汽车维修技术人员进行了一年时间的实习。通过这一年的实习，使我学会了怎么利用机器与计算机检测汽车的故障以及解决汽车的问题，在一些比较简单的故障上学会了怎么去维修与保养。通过这一年的实习，使我鼓起勇气写了这封求职信求职于贵公司汽修技术人员一职，我相信我自己有足够的能力胜任贵公司的工作。

面试时简短的自我介绍 篇3

　我的名字叫XX，是XX小学学校毕业的，今年XX岁。

　首先，很高兴能够上初中了，又能认识一些新的同学和老师，和他们交朋友，我想提前对他们说，大家好！

　大家也许不了解我，我是一个性格开朗的女孩，喜欢唱歌啊，聊天啊什么的，还好喜欢画画呢（这里就说自己的优点：）如果你们也喜欢的话要一起说说哦。

　上初中了，意味着朝着成年又进了异步朝着自己的理想又更进一步，我想我自己更应该做回自己，考上理想的大学，朋友们，我们一起努力吧！

　谢谢大家

面试时简短的自我介绍 篇4

　我叫王美玲，今年28岁。20xx年我从湖南师范大学的幼师专业毕业。由于刚刚毕业没有经验之前机会不多，幸好华南幼儿园正好需要幼师，所以就在华南幼儿园当幼师一年半。回想起那段时光真是既甜蜜又美好，虽然工资很低，但听着同学们围在身旁“老师”、“老师”的叫个不停，看着那一双双充满信任的眼睛，那一张张稚气的小脸，生活中的所有不快都顿时烟消云散了。我原想，只要学校需要，就是当一辈子代课教师我也心甘情愿。不料，由于幼儿园资金周转困难面临倒闭，接到了学校的口头通知后，我怀着恋恋不舍的心情，悄悄地离开了学校。

　今天，我想通过此次面试幼师重新走上讲坛的愿望是那样迫切！我家共有三姊妹，两个姐姐在外打工，为了照顾已上了年纪的父母，我一直留在他们身边。但是当一名幼师始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我喜欢和孩子一起玩交流，他们的天真、率真、求知欲我都非常喜欢。

面试时简短的自我介绍 篇5

　我叫XXX，来自西华大学。cc年9月份以专业考试得分第1的好成绩毕业于西华大学大学的XX专业.毕业之前，我曾在XX公司实习过，XX公司和贵公司是同类行业。

　本人性格开朗，善于微笑，长于交际，会简单日语及芭蕾舞.我相信，这一切将成为我工作最大的财富.我在很久就注意到贵公司，贵公司无疑是××行业中的姣姣者(将你所了解的公司荣誉或成果填上).同时我又了解到，这又是一支年轻而又富有活力的队伍.本人十分渴望能够在为其中的一员。

　如果有幸获聘，本人将以为公司创造最大利益为自己最大的利益，不讲价钱.真诚做好每一件事，和同事们团结奋斗.勤奋工作，加强学习，不断进步!谢谢!

面试时简短的自我介绍 篇6

　怎么说呢，我是一个不太勤快的男孩，有些猫咪的慵懒。常常是把一大堆衣服积攒到一起洗，一个人的时候不会去做饭，总是找些替代的食物，虽然我做饭很好吃。

　这对于一个男孩来说，算是一个比较大的缺点吧。不勤快代表着不上进，得过且过，我想没有女孩子会喜欢这样的男孩。毕竟大家还是要提高生活质量的。

　其实我觉得自己也算是蛮有品位的，只是兜里的钱少点儿。否则我也会选择高质量的生活，但无奈经济萧条。不过就算我有了钱也留不住，对我来说，它们留着没意义，花出去才有价值。再说了，那么多人摸过的纸，想想就恶心。所以，不买东西，坚决不装钱。

　我是一个很情绪化的男孩，常常莫名其妙地喜欢某些事物。或是人，或是非人类，或是某人的某个动作、某个表情，都是会突然很喜欢的。有时会生气，却不会去憎恨。只是敏感得像个女孩子，这样的男孩是很容易让女孩子厌倦的。我想自己以后的妻子一定是个“治愈系”的高手，不然是没办法和我相处的。

　虽然我也是个治愈系的高手，但对自己还是比较放纵。其实也不算是放纵，不过是率性而为罢了。既没有影响他人，也没有拖累社会，只是我自己有些小小的固执而已。一定要先刷牙后洗脸。房间要么不整理，要么就把所有的.东西部收拾一遍。会一直喜欢一个女孩很久很久。会一个人没理由地去到自己喜欢的地方，尽管什么也不做。

　经常喜欢一个人静下来思考些或与生活有关或很抽象的问题，或是单纯地思念某个人，或只是静静地发呆什么也不想。

　会有人说我呆，说我反应慢。其实我的反应并不慢，只是想得比较多而已。就像我并不忧郁，只是常常睡不够，眼睛睁不开，面部肌肉懒得动而已。

面试时简短的自我介绍 篇7

尊敬的招聘主管：

　您好!

　向您推荐自己!我叫黄凤娇，是莆田学院小学教育专业20xx届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。

　正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

　作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我相信：用心一定能赢得精彩!

面试时简短的自我介绍 篇8

　我叫xx，学的是旅游服务与导游专业.于去年6月份毕业于XXX学校，今天来面试贵公司的导游一职。

　在校期间，经过自己的努力，取得了普通话二级乙，初级计算机.餐厅等证书.在假期日，为提高自身的工作能力，曾到绍兴各个景点做讲解员.期间不仅锻炼了自己的口才，工作能力，更是增加了我的社会经历.

　实习期间8月至今在义乌海洋世界担任务讲解员一职，工作期间负责馆内海狮表演、人鱼表演以及海洋生物的讲解，讲解中能做到口齿清楚，普通话标准，思路清晰。在这期间养成了良好的职业素质与素养，处事有责任心，有耐心。具有较强的沟通能力、客户服务能力.

　以上便是我自我介绍基本内容，您所看到的并不是我的全部。虽然我不是最优秀的，但我一定是最尽力的!!如果我获得了这份工作 ，我将会很努力去做它，我希望能给我一次机会让我去做好它!不求做的最好,只求做的更好!

面试时简短的自我介绍 篇9

　我是浙江工商学院财务会计专业xx届的一名毕业生，我很荣幸有机会向您呈上我的个人资料。在投身社会之际，为了找到符合自己专业和兴趣的工作，更好地发挥自己的才能，实现自己的人生价值，您的关注将翻开我人生的新的一页。

　3年的大学校园生活是我人生的一大转折点。在校园生涯和社会实践生活中我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定。

　身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践。本着学以致用，实践理论结合方针，xx年暑假我在一家塑料公司学习。本人具有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，注重团队合作精神和集体观念。路漫漫其修远兮，吾将上下而求之！如果一个人能够踏实做人做事 ，那么他的世界就是灿烂的。我坚信这一点并不断完善自己。

　我仅在此冒昧推荐，期望成为贵单位的一员。如果能到贵单位的青睐，我一定以不断学习，积极进取的精神竭诚为贵单位服务，与贵单位共同发展，共创美好的未来！